這一週要介紹的食譜非常厲害,除了養顏美容、對女生的生理期很有幫助之外


更能讓女孩們氣色紅潤、提升桃花運喔!


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這道蘋果杏仁銀耳湯,一樣作法輕鬆簡單,還能讓你渾身散發粉紅色的溫柔能量。


湯裡面的蘋果富含鐵質以及可以消除皮膚斑紋、增加血紅素和抗老化的維他命C。


富含膠質的銀耳可以滋補強身、增加細胞免疫功能,保養皮膚更是一流。


想知道更多在冬日裡的皮膚保養祕訣,請看:

http://ishangkuan.pixnet.net/blog/post/183156496


還記得《後宮甄嬛傳》裡安陵容最後吃的苦杏仁嗎?苦杏仁又稱北杏仁。


我們不需要像後宮小主們一樣,為了爭奪而不擇手段,活得這麽苦。


我們可以帶有生命的關懷及溫暖,使用具有潤肺、止咳、滑腸功效的南杏仁。


按照下面的步驟,在家為自己煮一鍋經濟實惠又能養生美麗的美容聖品吧!


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材料:


1.     銀耳:1/4朵,可依個人口味調整。


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2.     南杏仁:2湯匙


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3.     蘋果:2至3顆


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4.     冰糖:依個人口味調整


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5.     清水:2公升


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食材處理:


1.     將銀耳泡水,泡軟即可。也可以在前一天晚上先泡水備用。


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2.     泡軟的銀耳剪去硬硬的蒂頭,洗淨並剪碎


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3.     南杏仁泡水約5-10分鐘


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4.     蘋果去皮、切塊,為了防止蘋果氧化發黃,可先泡在鹽水中備用



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步驟:


1.     2公升清水煮到冒泡沸騰


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2.     加入銀耳、南杏仁



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3.     小火悶煮10-15分鐘


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4.     召喚來自大地與宇宙當中的粉紅色愛之光


更多關於粉紅之愛的訊息,請看:

http://www.ishangkuan.com/Index6.aspx?type=product...


5.     透過你的身體,像水流般流動並聚集到你的雙手


粉紅色的能量介紹,請看:

http://www.ishangkuan.com/Index6.aspx?type=product...


6.     想像全身都穿著粉紅色的衣服,皮膚也散發粉紅色的光芒


關於粉紅色的大師 Lady Nada的介紹,請看:

http://www.ishangkuan.com/Index6.aspx?type=product...


7.     加入冰糖和蘋果,轉小火悶煮10分鐘


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8.     想像全身的粉紅色光芒中包含著對萬物的慈愛


9.     將這份慈愛與粉紅色光芒投射進鍋子裡,整個鍋子都散發著粉紅色的光芒


10.   關火即可完成


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簡單幾個步驟,搭配色彩能量冥想法


輕鬆獲得提升桃花運的粉紅色能量


在農曆年到來前,把自己的正面能量與皮膚保養好


讓親戚朋友在年節時,對你耳目一新


為2016年的自己打下一個美麗、光明、充滿魅力的基礎!




文章與圖片來源:愛上官美力系統


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