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目前分類:上官昭儀老師語錄 (160)

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我們總在生活中和工作中拼命的想證明我們自己,卻不懂得找到和接收自己與生俱來的魅力。

也許,這篇文章給正在苦苦掙扎試圖證明自己的你以答案!

你想要證明什麼?沒有一棵樹需要證明它是樹。

也許你想證明你的腦袋比別人更聰明,或是證明你比別人更能幹,這或許既是許許多多的人命運的悲哀。他們原本可以散發出天然的品質,原本可以舉手投足就充滿了美麗。

 

可惜,當一個美女努力在證明她自己美的時候,散發的卻是醜;當一個人努力地表現他的聰明的時候,做的事情卻很愚蠢;當一個人總想證明自己的時候,內心卻永遠摸不到、找不到自己。

 

這句話,需要怎樣才可以讓那些迷失的人兒明白呢?多少生命無辜地在那裡折騰,拿著自己有限可憐的聰明當做寶貝,卻不懂得接收並找到自己與生俱來的魅力、美麗。

只有當你不再證明自己的時候,光輝才經由你而呈現;你才可以真實、真誠、坦蕩地呈現自己,才可以有機會看到內在的智慧與寶藏,如同泉湧一般源源不絕。

 

由內而外的信心,才會佈滿你每一個眼神與動作。那個時候,你讓自己陶醉。這一扇門如此神秘,以至於那麼多人一生無法窺探。那種本來的自信被世俗所淹沒,換來的,是通過別人的評價來喂飽自己的匱乏。

 

凡是不會愛也無法收到真愛的人,都會陷入這種奇怪的生命輪回之中。因而缺乏內在的自信,他們無法真正懂得欣賞自己。愛自己,不是穿最漂亮的衣服(那是衣服的事情不關你事),不是戴最美的首飾,不是吃最好的食物,不是住最豪華的酒店,更不是開最好的車子。那些都是玩具,都是你的妝點。

 

 

愛自己源自與你自己的相處,來自你對自己全然的欣賞,全然的疼惜,全然的理解,全然的接納。愛的本質,就是全然的接納。沒有這一個基礎,愛永遠進不了你的心靈,你始終找不到到歸屬。

 

回到本源,才可以從那裡出發。只是放開,只是坦然地呈現,只是就這樣把自己的目光送到對方的眼睛裡,只是如同燭光,就這樣閃亮既可以貢獻光明。只是喜悅地聆聽,滿心地享受。只是讓心靈去感應,並隨著那份跳動的韻律,即可捕獲禪機。

可是,你意識到你的自我證明瞭嗎?當你能意識到的時候,你就知道自己不需要證明瞭。當你不再證明自己的時候,神性就出來了,美就綻放了!

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  • May 08 Sun 2016 14:17
  • 嘗試

任何事情都應該去嘗試一下,

 

因為你無法知道,

 

什麼樣的事或者什麼樣的人,

 

將會改變你的一生。

 

 

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做人要淡,用情要真。

 

人生不停地演變著現實和假設的懷想,在錯綜複雜中影響著自己的心裡,

 

但凡事都要以快樂為本,以修心為性,

 

用一顆平衡的心態面對歲月留下的缺陷,

 

我們並不完美,生活也給不了誰絕對的公平。

 

 

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定期的冥想是你最偉大的工具之一。

 

它可以在非常多的方式中説明你。

 

它是幫助你保持平衡以及平和感的關鍵,

 

即使你周圍的世界看似充滿混亂、衝突和冷漠。

 

它可以幫助你找到答案和方案。它幫助你成長和創造。

 

 

 

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不論什麼理由,暴力總是一種破壞。

那些情緒上、觀念上、語言上,

甚至行為上的暴力,都是一種破壞的能量。

地球上每一寸土地,都是值得我們珍愛的!

願上天之愛,賜福台灣!

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人生最好的境界是豐富的安靜。

 

安靜,是因為擺脫了外界虛名浮利的誘惑。

 

豐富,是因為擁有了內在精神世界的寶藏。

 

 

 

 

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我們控制不好情緒,一是我們修行不夠,

 

二是我們接觸了讓我們產生負面情緒的人與事。

 

當我們的情緒受到影響時,適當的遠離負面的環境,讓自己平息下來。

 

冥想一些快樂的人與事,或者一次遠行,

 

心胸開闊起來,再回頭看之前的是是非非,一切也就釋然了。

 

很多矛盾的起因都是一些小事,不懂得退就會越攪越大。

 

 

 

 

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有幾種人,我們不要去打擾她:

 

1、沒有夢想的人

 

2、藉口太多的人

 

3、沒有主見的人

 

4、斤斤計較的人

 

5、不肯學習改變的人

 

改變是痛苦的,不改變是更加更加痛苦的!

 

有些時候,別人想拉你一把,都找不到你的手在哪裡!

 

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真正擁有出離心的標準就是,

 

你可以隨時拋棄任何你熟悉的東西,

 

你可以走出任何你習慣的場景。

 

 

不會有猶豫,不會有不舍。

 

你不必擔心失去任何東西,

 

你需要放棄的,僅僅是執著。

 

——宗薩欽哲仁波切言教

 

 

 

 

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永遠不要去羡慕別人的生活, 即使那個人看起來快樂富足。

 

永遠不要去評價別人是否幸福, 即使那個人看起來孤獨無助。

 

幸福如人飲水,冷暖自知。

 

你不是我,怎知我走過的路, 看過的風景,怎知我心中的樂與苦。

 

你的心在哪裡,你的幸福就在哪裡。

 

你的心所指的方向才是幸福的方向,幸福需要用心去澆灌。

 

 

 

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人與人的差距,表面上看是財富的差距,實際上是福報的差距;

 

表面上看是人脈的差距,實際上是人品的差距;

 

表面上看是氣質的差距,實際上是涵養的差距;

 

表面上看是容貌的差距,實際上是心地的差距;

 

表面上看是人與人都差不多,內心境界卻大不相同,

 

心態決定命運。

 

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永遠不要懷疑努力的價值。

 

也不要去質問, 為什麼我已經這麼努力了還是沒有成功?

 

也許你暫時沒有收穫, 但努力卻會讓你累積強大的力量,

 

總有一天會帶你一飛沖天。

 

上天是公平的,你受了多少苦, 便會賜予你多少甜。

 

記住, 你所受的苦不會辜負你。

 

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我們往往學習如何「獲得更多」才能成功,

 

卻不曾學過「信任並放下」才是最大的成功呀!

 

放下什麼呢?

 

個案往往這樣問,放下你的貪婪、放下你的痛苦、

 

放下你的過去、放下你的爭鬥、

 

還有,放下你的開心、放下你的控制……

 

總之,全不抓在手上,看你還能不能活下去?

 

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很多的不理解,都源於生活層次的不同步。

 

有的人,昨天賺了三萬而今天只賺到兩萬,他們就寢食難安坐立難定了,

 

而有的人呢,吃個雞蛋糕就能度過快樂一天。

 

想要快樂生活,取決於你的精神層次與生活層次的同步。

 

所以慢下來,讓精神跟上生活的腳步,追逐屬於自己的快樂!

 

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  愛,是會給對方面子的。愛,是會助對方成功的。

 

愛,是會一起分享的。愛,是不分你我的。

 

愛,是有你有我合一的。

 

如果愛的路上沒有了你,我一個人,又怎能體會愛呢?

 

讓你的心像海洋吧!

 

接引美好能量,使之落地,進入生命的喜悅之中!

 

取下幸福的假面具,穿越不幸福的信念陰影。

 

幸福不必多說!因為,我們很幸福!

 

瞭解自己的面具和陰影,你就會活得真實,自在和快樂!

 

身心合一!

 

我們是地球上的勇敢戰士,可以很健康的玩耍,並實現美好的生活,

 

love my own way and be myself !

 

 

 

 

 

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當大家離開課程回到生活裡你的能量非常高,你就會做得非常棒,

 

但若你身邊的人把你的能量拉低,你就會持續碰到難題。

 

我們協助大家課程後有這樣一份瞭解和工具去使用,

 

幫助你把身邊的人的能量也帶高起來。

 

而這個結果就是能夠在你身邊建立一個支持你的社區,

 

就好像我們大部分人都活在線下,而且都是如同活在一個波動曲線的狀態,

 

但你已經開始了你的提升的旅程。

 

 

一些研究者們發現人們在群體中的成長是非常快的,成長的等級也最高,

 

這就是我一直強調大家一定要一起參與讀書會小組討論。

 

真正明白的同學可以牽著那些還不明白的同學的手幫助他們一起提升,

 

結果就是大家整體提升,比你自己學習的結果要好得多。

 

這也是我希望的你身邊有這樣的人可以和你一起走上來。

 

在宇宙間,宇宙最想看到的就是你能夠愛你自己,

 

當你充滿愛的時刻,你的世界會越來越完美,你的身體越健康,

 

情感關係越來越好,你的內心有一種真正的充足。

 

 

 

文:上官昭儀老師

 

圖:美力系統

 

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當大家離開課程回到生活裡你的能量非常高,你就會做得非常棒,

 

但若你身邊的人把你的能量拉低,你就會持續碰到難題。

 

我們協助大家課程後有這樣一份瞭解和工具去使用,

 

幫助你把身邊的人的能量也帶高起來。

 

而這個結果就是能夠在你身邊建立一個支持你的社區,

 

就好像我們大部分人都活在線下,而且都是如同活在一個波動曲線的狀態,

 

但你已經開始了你的提升的旅程。

 

 

一些研究者們發現人們在群體中的成長是非常快的,成長的等級也最高,

 

這就是我一直強調大家一定要一起參與讀書會小組討論。

 

真正明白的同學可以牽著那些還不明白的同學的手幫助他們一起提升,

 

結果就是大家整體提升,比你自己學習的結果要好得多。

 

這也是我希望的你身邊有這樣的人可以和你一起走上來。

 

在宇宙間,宇宙最想看到的就是你能夠愛你自己,

 

當你充滿愛的時刻,你的世界會越來越完美,你的身體越健康,

 

情感關係越來越好,你的內心有一種真正的充足。

 

 

文:上官昭儀老師

 

圖:美力系統

 

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當大家離開課程回到生活裡你的能量非常高,你就會做得非常棒,

 

但若你身邊的人把你的能量拉低,你就會持續碰到難題。

 

我們協助大家課程後有這樣一份瞭解和工具去使用,

 

幫助你把身邊的人的能量也帶高起來。

 

而這個結果就是能夠在你身邊建立一個支持你的社區,

 

就好像我們大部分人都活在線下,而且都是如同活在一個波動曲線的狀態,

 

但你已經開始了你的提升的旅程。

 

 

一些研究者們發現人們在群體中的成長是非常快的,成長的等級也最高,

 

這就是我一直強調大家一定要一起參與讀書會小組討論。

 

真正明白的同學可以牽著那些還不明白的同學的手幫助他們一起提升,

 

結果就是大家整體提升,比你自己學習的結果要好得多。

 

這也是我希望的你身邊有這樣的人可以和你一起走上來。

 

在宇宙間,宇宙最想看到的就是你能夠愛你自己,

 

當你充滿愛的時刻,你的世界會越來越完美,你的身體越健康,

 

情感關係越來越好,你的內心有一種真正的充足。

 

 

 

文:上官昭儀老師

 

圖:美力系統

 

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只有當我們以給的名義暗中向對方索取時才會感覺到受傷,被拒絕或者心碎。


如果我們感覺被拒絕,就要看看我們是否在以付出的名義進行索取。


就好像我們偷偷伸向餅乾罐的那雙手被逮個正著,我們深深感到被拒絕。


完滿意味著沒有任何要求。因為沒有任何要求,所以沒有人能拒絕我們。


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向前走,全然的給出,不要有所圖,因為無所圖,所以沒有人能將我們推開。


因為我們沒有要求他人按照我們的方式來滿足我們的要求,所以他們怎麼做都沒有關係


即使被推開,我們還是能感受到自己對對方全然的愛,


因為我們沒想過要從對方身上得到什麼。


132 


沒人能停止我們的愛,沒人能停止我們的付出,這就是我們真正想要的,


全然的去給。即使遠在千里之外,我們還是能給。


除非給予的目的是索取,否則我們不會受到傷害。


141.jpg 


練習:今天,放下那些你試圖索取的,就只是全然的給。


給出你的支持而不索取任何回報。


給予不是操控,也不是犧牲,更不是希望從別人身上得到什麼。


當你能夠真誠的給出時,你就開始向前邁進了,


你會變得更敞開,更包容,更強大。透過給予,


你開始真誠的接受並享受到給予的果實---愛本身。


上官老師教導我們,成為一個有愛善良而正直的給予者,


不斷灌注喜悅之光進入我們的彩虹身體。



文:上官昭儀老師


圖片來源:網路


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依慈誠羅珠堪布比喻說,如果在地面的雪上撒一點有顏色的東西,


當雪融化以後,顏色就會殘留在地面上。


同樣,如果我們偷了東西,這個偷東西的業就會像雪上的顏料一樣,


以類似能量的方式,儲存在阿賴耶識裡面。這個能量,就叫做習氣。


086(1).jpg 


當所有習氣都消失了,也就成佛了。


在斷除了所有痛苦,解決了生老病死的根本問題之後,


就可以把自己的心路歷程告訴其它眾生,


我是怎麼樣斷除煩惱,怎麼樣修行,從而獲得佛果的,


希望你們也能抵達這個境界。這就是佛陀度化眾生的事業。


這也是色彩能量的道路,你有了經驗,然後分享給他人!



文:上官昭儀老師


圖片來源:網路


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