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目前分類:禪悅為食 (5)

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   禪悅為食

 

         當季、天然、新鮮

 

 

好吃的食物,不是有多特別的調味,

 

而是能用最單純的烹調方式,

 

吃出大海的氣息,土地的滋味。

 

像是紮根在泥土裡的青草,

 

風雨陽光交織的美味,

 

很純粹,很舒服,很自然。

 

 

透過食物,感受大自然的能量,

 

心中溢出說不出來的喜悅與感謝。

 

 

禪悅為食

 

以最天然的食材,配合感恩的心

 

簡單質樸,觸及你的心,滋養你的靈魂

 

「禪悅」吃甚麼?

 

嚴選當時新鮮食材,

 

用心簡單的方式處理食材

 

恰到好處的調味

 

讓你憶起舌尖上,最原始而真摰的感動

 

最樸實的,味美

 

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「禪悅為食」堅持:

 

1.  用好水:採用色彩能量飲用水

 

2. 用好糖:採用純天然手工黑糖

 

3.  用好心:用心手工的天然美味

 

 

如何吃得到?

 

可以吃得到之一:

 

凡參選本中心舉辦的活動/

 

在活動/課程結束後,都附送「禪悅為食」當季養生能量輕食一份。

 

可以吃得到之二:

 

凡租用本中心之場地,可以在預約場地時跟本中心職員預訂餐點。

 

 

 

 

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春分時節變化大、氣溫不穩定、在此時人容易生病、作物容易感染病蟲害,

 

如果下雨、人們才會注意到天氣的變化、增減衣物不至於生病。

 

 

從立春節氣到清明節氣前後是草木生長萌芽期,

 

人體血液也正處於旺盛時期,陽氣正值上升之時,

 

尤講究陰平衡,故此,春分的調養對接下一年的開始至關重要。

 

 

春分後的飲食調養很關鍵,要忌食偏熱、偏寒食物,

 

不宜過量食用魚蝦和羊肉、牛肉等。

 

在吃寒性食物最好佐以溫熱散寒的蔥、薑、酒等食物。

 

又如在食用助陽類菜肴時常配以滋陰之品,以達到陰陽互補之目的。

 

春季肝氣較旺,要少吃酸的食物。

 

可以稍多吃些甜味食品(糖尿病患者除外),

 

有健脾胃的作用,如平和的山藥、蓮子、薏米等。

 

 

 

 

香油頭部按摩

 

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春睏人容易疲,而因為春分後陽氣上升,為有助體內陽氣昇揚

 

可多以成功之鑰香精油,再配合以梳子或者手指梳頭按摩,有助梳理陽經和陽氣升發。

 

(成功之鑰訊息請點我:http://ishangkuan.pixnet.net/blog/post/191943496)

 

改善春睏的疲問題,同時可以讓人保持輕松愉快的心境擁有樂觀向上的精神狀態。

 

在和煦的陽光照耀下,濃濃的春意香氣溢滿人間。

 

就在春分,願我們以「成功之鑰」共享天地萬物的恩澤,

 

珍惜寶貴春光,播種美好成功的新希望!

 

 

 

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台北美力會所嘗試烤麵包囉!

 

口味是養生又好吃的無花果麵包

 

配上在讀書會時廣受好評的超人氣手作黑糖豆漿!!

 

美力禪悅為食菜單努力生產中

 

各位來參加活動的各位,都有機會吃到這份健康的美味~

 

租用場地的朋友,可以打來預訂餐點~

 

不管是在吃的,還是做吃的,都是修心的歷程~

 

忙碌一天,下午的小點心,來得特別的窩心~~~

 

 

 

 

 

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這一週要介紹的食譜非常厲害,除了養顏美容、對女生的生理期很有幫助之外


更能讓女孩們氣色紅潤、提升桃花運喔!


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這道蘋果杏仁銀耳湯,一樣作法輕鬆簡單,還能讓你渾身散發粉紅色的溫柔能量。


湯裡面的蘋果富含鐵質以及可以消除皮膚斑紋、增加血紅素和抗老化的維他命C。


富含膠質的銀耳可以滋補強身、增加細胞免疫功能,保養皮膚更是一流。


想知道更多在冬日裡的皮膚保養祕訣,請看:

http://ishangkuan.pixnet.net/blog/post/183156496


還記得《後宮甄嬛傳》裡安陵容最後吃的苦杏仁嗎?苦杏仁又稱北杏仁。


我們不需要像後宮小主們一樣,為了爭奪而不擇手段,活得這麽苦。


我們可以帶有生命的關懷及溫暖,使用具有潤肺、止咳、滑腸功效的南杏仁。


按照下面的步驟,在家為自己煮一鍋經濟實惠又能養生美麗的美容聖品吧!


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材料:


1.     銀耳:1/4朵,可依個人口味調整。


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2.     南杏仁:2湯匙


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3.     蘋果:2至3顆


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4.     冰糖:依個人口味調整


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5.     清水:2公升


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食材處理:


1.     將銀耳泡水,泡軟即可。也可以在前一天晚上先泡水備用。


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2.     泡軟的銀耳剪去硬硬的蒂頭,洗淨並剪碎


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3.     南杏仁泡水約5-10分鐘


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4.     蘋果去皮、切塊,為了防止蘋果氧化發黃,可先泡在鹽水中備用



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步驟:


1.     2公升清水煮到冒泡沸騰


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2.     加入銀耳、南杏仁



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3.     小火悶煮10-15分鐘


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4.     召喚來自大地與宇宙當中的粉紅色愛之光


更多關於粉紅之愛的訊息,請看:

http://www.ishangkuan.com/Index6.aspx?type=product...


5.     透過你的身體,像水流般流動並聚集到你的雙手


粉紅色的能量介紹,請看:

http://www.ishangkuan.com/Index6.aspx?type=product...


6.     想像全身都穿著粉紅色的衣服,皮膚也散發粉紅色的光芒


關於粉紅色的大師 Lady Nada的介紹,請看:

http://www.ishangkuan.com/Index6.aspx?type=product...


7.     加入冰糖和蘋果,轉小火悶煮10分鐘


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8.     想像全身的粉紅色光芒中包含著對萬物的慈愛


9.     將這份慈愛與粉紅色光芒投射進鍋子裡,整個鍋子都散發著粉紅色的光芒


10.   關火即可完成


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簡單幾個步驟,搭配色彩能量冥想法


輕鬆獲得提升桃花運的粉紅色能量


在農曆年到來前,把自己的正面能量與皮膚保養好


讓親戚朋友在年節時,對你耳目一新


為2016年的自己打下一個美麗、光明、充滿魅力的基礎!




文章與圖片來源:愛上官美力系統


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冷冷的冬日裡,來杯溫暖的薑茶既暖胃又暖心。


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尤其早晚溫差大,早上離開被窩時,總免不了打個寒顫或噴嚏。


早上11點之前用生薑、紅棗、紅糖煮水給全家人喝,


把來自土地的深紅色能量帶進身體裡,


除了驅走寒氣,還能幫助身體恢復體力,喚醒一整天的活力和精神。


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沒有什麼比健康更重要了,容易感冒的人最好要喝哦!


中藥也提到:生薑辛溫入肺經,因而能溫肺散寒而止咳嗽,味辣能行水氣而化痰飲。


若想預防感冒,飲用紅糖薑茶也有不錯的效果。


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但是薑茶要怎麼煮才能把深紅色的能量發揮的淋漓盡致呢?


只要簡單幾個步驟和一顆誠摯的心,就能熬出溫暖人心的深紅色薑茶


來看看以下簡單又紓壓的作法:



材料:


  • 。生薑:一塊(建議選擇較有纖維的老薑)


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  • 。黑糖:依個人口味調整(紅糖、二砂等深色的砂糖都可以)


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  • 。紅棗:4-5顆,依個人口味調整


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  • 。清水:1公升


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食材處理:


  • 。薑塊洗淨,切大片


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  • 。把薑片拍到裂開即可


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冬天裡心情不好,這個動作超紓壓,拍的越碎,薑汁釋放的越多


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  • 。紅棗切開,去籽


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切開才可以讓紅棗的甘甜釋放出來


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烹調步驟:


  • 。將1公升的清水煮到冒泡沸騰


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  • 。把拍扁的碎薑塊、去籽切開的紅棗和黑糖加進去


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  • 。大火煮滾約3-5分鐘



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  • 。請觀想來自大地的深紅色能量隨著食材滲透到水中


關於深紅色能量的相關介紹:

http://www.ishangkuan.com/Index1.aspx?type=product...


  • 。想像感謝、祝福和活力變成一道深紅色的光芒,從眉心照入鍋裡


關於深紅色能量的活動消息:

http://ishangkuan.pixnet.net/blog/post/132038449


  • 。想像整鍋薑茶都充滿著溫暖、補充能量的活力


深紅色能量的分享:

http://ishangkuan.pixnet.net/blog/post/132032224


  • 。轉小火悶煮10分鐘後就完成囉!


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輕鬆變身薑汁湯圓:


  • 。只要在上述步驟的最後一步,轉小火的10分鐘內加入湯圓


  • 。煮到湯圓浮在水面上即可關火


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簡單的料理步驟,加上色彩能量的冥想方法


將我們對大自然的尊敬一起帶到食物裡


讓掌廚者的心意與色彩能量結合成為色彩能量餐點


除了補充身體所需之外,更能將正面能量直接吃進肚子裡


用色彩能量為自己除舊佈新,準備迎接即將到來的一年!



文章與圖片來源:愛上官美力系統


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