很多女性客戶,在生理期的時候都不敢享受按摩,反正覺得「生理期就不能按摩了」,但是生理期前後所伴隨的不舒服,卻無法舒緩,情緒波動,人也日益暴躁。

大部份女生是覺得生理期的時候感覺悶悶的不舒服,或是覺得不好意思,才不願意去按摩。

巔覆你的擔心,其實生理期才是按摩最好的時間點!!!

 

<更有效帶來深度的放鬆>

美國紐約大學的醫學專家指出,輕柔的舒緩按摩非旦不會影響你的血流運行,反而能放鬆肌肉,減少經痛的發生。

雙腳是人體與大地相連的唯一「通道」,在月經期,體內細胞和組織處於張開狀態,這時做足部按摩,能更快幫你排出體內毒素。月經期間第一天做足部按摩,可使排毒速度增加9-15%,並有效減少經痛。

 

<皮膚保養的最佳時間點>

在月經期間,體內荷爾蒙水平會迅速上升,這時你的皮膚會變得細膩、光滑、毛孔也會縮小,甚至消失。如果你能在荷爾蒙上升期為皮膚補充足量水分,那水分子在真皮層的駐留時間會比平時大大增長。月經結束後,你看上去水靈靈超動人。

 

另外,在月經期間,女性皮膚對果酸的吸力較強,如果你能在此時多吃水果,或以蘋果、檸檬得具防曬功能的水果自製面膜,就不擔心在夏季被曬黑。

月經期間好好享受9小時的睡眠,讓皮膚達到最佳的狀態。

 

<體形重塑的好時機>

由於月經期的燃脂速度較快,適度的按摩還會有瘦身效果。

而由於荷爾蒙作用的原因,你會感覺自己胸部在月經期「膨脹」一點,如果你讓按摩師用精油為你按摩胸部,還可以為乳房塑形,來個「升級之旅」。

 

如果生理期前幾天量比較多,可以等量漸小的時候再安排按摩~

 

生理期來按摩只需要注意個人衛生,就可以好好的享受按摩了~~~

一起來享受按摩吧~~~

 

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「能量美體」彩油能量按摩

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